Sałatka z granatem

przepis na 2 porcje
czas przygotowania 15 minut

Sałatka z granatem jest prosta i bardzo smaczna. Świetnie nadaj się na drugie śniadanie lub przekąskę. Dzisiaj była moją kolacją :)

Składniki:
- 2 gruszki,
- 2 średnie czerwone jabłka,
- 1 granat,
- 1 banan,
- garść płatków migdałów.

Czerwone buraczki pasteryzowane

przepis na 3 słoiki 250 ml
czas przygotowania: 90 minut

Buraczki czerwone, to coś co mogłabym jeść codziennie. Uwielbiam ich smak, dlatego postanowiłam po praz pierwszy przyrządzić je sama. Wyszły naprawdę super.

Składniki:
- 1,5 kg czerwonych buraków,
- 6 ziarenek ziela angielskiego,
- 150 ml wody,
- 150 ml octy 10%,
- 1/2 łyżeczki gorczycy,
- 3/4 łyżeczki soli,
- 2 liście laurowe.

Sałatka jarzynowa - szałot

przepis na 6-8 osób. 

Sałatka jarzynowa, u mnie w domu nazywana szałotem jest prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna. Najczęściej robię ją z jarzyny ugotowanej na zupę.

Składniki:
- 3 marchewki,
- 2 pietruszki,
- 1/2 selera,
- 3 ziemniaki,
- 3-4 ogórki konserwowe,
- 4 jajka,
- 2 łyżki majonezu,
- sól, pieprz,
- 1 cebula.

Sałatka ze słonecznikiem

przepis na 4 porcje

Składniki:
- 2 rodzaje sałaty,
- 500 g pomidorów koktajlowych,
- pęczek cebulki dymki,
- 80 ml oliwy z oliwek,
- 120 g prażonego słonecznika,
- 1 łyżka świeżego koperku,
- sól, pieprz,
- 1 łyżka świeżej bazylii.

Sałatka wiosenna

Kolorowo...

Składniki:
- sałata lodowa,
- 5-6 pomidorów rzymskich,
- 1 ogórek,
- puszka kukurydzy,
- kalafior,
- sól, pieprz.

Sałatka z fetą

Szybka i zdrowa

Składniki:
- główka sałaty lodowej, 
- pomidorki koktajlowe,
- puszka kukurydzy,
- cebula dymka,
- opakowanie fety,
- 1 zielony ogórek,
- 2 łyżki świeżego koperku,
- 3 łyżki oliwy z oliwek,
- sól, pieprz.

Sałatka z kalafiorem na surowo

Przepis dostałam od mojej koleżanki z pracy Magdy :)

Składniki:
- główka kalafiora,
- pęczek rzodkiewki,
- pęczek szczypiorku,
- 2 łyżki majonezu,
- sól, pieprz.

Sałatka kalafiorowa

Składniki:
- dwa rodzaje zielonej sałaty,
- 2 małe puszki kukurydzy,
- 2 papryki,
- 4 pomidory,
- kalafior,
- 1 ogórek zielony,
- sól i pieprz.

Duszona czerwona kapusta

Składniki:
- 1 główka czerwonej kapusty,
- 2 cebule,
- 2 łyżki smalcu,
- 2 łyżki maggi,
- 100 g boczku wędzonego,
- sól, pieprz,
- 200 ml soku jabłkowego,
- 1 łyżka soku z cytryny.

Sałatka ziemniaczana

przepis na 4 porcje
czas przygotowania: 90 minut
1 porcja: 365 kcal

Składniki:
- 600 g ziemniaków,
- 2 czerwone cebule,
- 3 łyżki octu jabłkowego,
- cukier,
- sól, pieprz,
- 1 łyżeczka musztardy,
- 250 ml bulionu wołowego,
- 6 łyżek oleju.

Sałatka owocowa z pomarańczą

Składniki:
- 2 banany,
- 2 pomarańcze,
- 1 gruszka,
- 1 jabłko,
- 2 łyżki płatków migdałowych.

Sałatka owocowa z truskawkami

przepis na 2 porcje 
czas przygotowania: 10 minut

Sałatka owocowa z truskawkami, lekka, smaczna i pożywna. Idealna na przekąskę, czy drugie śniadanie.

Składniki:
- 2 banany,
- 500 g świeżych truskawek,
- 1 gruszka,
- 1 jabłko,
- 2 łyżki płatków migdałowych.

Sałatka z surimi

Składniki:
- 300 g paluszków surimi,
- 2 plasterki ananasa w puszce,
- 70 g kukurydzy,
- majonez,
- sól, pieprz,
- 2 małe ogórki konserwowe,
- 1 mała cebula.

Sałatka à la McDonalds

przepis na 2 porcje
czas przygotowania: 25 minut

Składniki:

- 1 główka ulubionej zielonej sałaty,
- pomidorki cherry,
- 1 filet z kurczaka,
- sól, pieprz,
- 1 marchewka,
- jogurt naturalny,
- olej,
- curry,
- majonez,
- pęczek koperku,
Grzanki:
- chleb tostowy,
- olej,
- koperek,
- 5-6 ząbków czosnku.

Sałatka na grilla

przepis na 6 porcji
czas przygotowania: 20 minut
Sałatka na grilla świetnie pasuje do grillowanych kiełbasek, czy boczku. Mój mąż dołożył do niej grzanki czosnkowe, które świetnie uzupełniły smak sałatki. Wyszła wyśmienita, smakowała wszystkim :)

Składniki:

- 1 główka zielonej sałaty lollo,
- 1 pęczek rzodkiewki,
- 2 pomidory,
- 1 zielony ogórek,
- 1 czerwona papryka,
- 2 cebule dymki,
- 4 ząbki czosnku,
- oliwa,
- zioła prowansalskie,
- koperek,
- sól, pieprz,
- 4 kromki chleba tostowego.