przepis na 4 kotlety


Składniki:
- 2 podwójne piersi z kurczaka,
- 3-4 łyżki oleju,
- 60 g masła,
- 3 ząbki czosnku,
- 1 łyżeczka posiekanej pietruszki,
- sól i pieprz,
- 1/4 cytryny,
- 30 g mąki pszennej,
- 90 g bułki tartej,
- 80 g sera żółtego.
- 1 jajko.

czwartek, maja 31, 2012
przepis na 4 kotlety


Składniki:
- 2 podwójne piersi z kurczaka,
- 3-4 łyżki oleju,
- 60 g masła,
- 3 ząbki czosnku,
- 1 łyżeczka posiekanej pietruszki,
- sól i pieprz,
- 1/4 cytryny,
- 30 g mąki pszennej,
- 90 g bułki tartej,
- 80 g sera żółtego.
- 1 jajko.

przepis na 2 porcje
czas przygotowania: 20 minut    + marynowanie
Proste, szybkie i pyszne.
Uwielbiam kurczaka.
Składniki:
- podwójny filet z kurczaka,
- 50 ml oliwy,
- sól, pieprz czarny,
- mielona papryka słodka,
- mielona papryka ostra,
- pieprz cayenne,
- pieprz ziołowy,
- 1 jajko,
- bułka tarta.

sobota, maja 26, 2012
przepis na 2 porcje
czas przygotowania: 20 minut    + marynowanie
Proste, szybkie i pyszne.
Uwielbiam kurczaka.
Składniki:
- podwójny filet z kurczaka,
- 50 ml oliwy,
- sól, pieprz czarny,
- mielona papryka słodka,
- mielona papryka ostra,
- pieprz cayenne,
- pieprz ziołowy,
- 1 jajko,
- bułka tarta.

Składniki:
- podwójny filet z kurczaka,
- 2 ząbki czosnku,
- 50 ml oliwy,
- zioła prowansalskie,
- mielona papryka słodka,
- 1/2 łyżeczki bazylii,
- sól, pieprz,
- curry,
- świeży koperek.


piątek, maja 25, 2012
Składniki:
- podwójny filet z kurczaka,
- 2 ząbki czosnku,
- 50 ml oliwy,
- zioła prowansalskie,
- mielona papryka słodka,
- 1/2 łyżeczki bazylii,
- sól, pieprz,
- curry,
- świeży koperek.


przepis na okrągłą blachę 26 cm 
czas przygotowania: 90 minut 
"Dobra szarlotka nie jest zła..." To słowa mojego męża :) 
Uwielbiamy szarlotkę na ciepło z lodami waniliowymi.
Składniki:
- 2 jajka,
- 500 g mąki,
- 250 g szklanka cukru pudru,
- 4 łyżeczki proszku do pieczenia,
- kostka masła,
- 2 łyżki kwaśnej śmietany,
- 1 kg jabłek,
- 3 łyżki cukru,
- 1 łyżeczka cynamonu.

sobota, maja 05, 2012
przepis na okrągłą blachę 26 cm 
czas przygotowania: 90 minut 
"Dobra szarlotka nie jest zła..." To słowa mojego męża :) 
Uwielbiamy szarlotkę na ciepło z lodami waniliowymi.
Składniki:
- 2 jajka,
- 500 g mąki,
- 250 g szklanka cukru pudru,
- 4 łyżeczki proszku do pieczenia,
- kostka masła,
- 2 łyżki kwaśnej śmietany,
- 1 kg jabłek,
- 3 łyżki cukru,
- 1 łyżeczka cynamonu.

przepis na 5 porcji
czas przygotowania: 45 minut
1 porcja 530 kcal


Składniki:
- 450 g mięsa mielonego,
- 300 g makaronu świderki,
- 1/2 puszki czerwonej fasoli,
- 1/2 puszki kukurydzy,
- sól, pieprz,
- 3 ogórki kiszone,
- 1 cebula,
- pieprz cayenne,
- mielona papryka słodka i ostra,
- papryczka chili,
- 1 szklanka przecieru pomidorowego,
- świeże oregano lub bazylia.

Sposób przygotowania:
1. Ogórki kiszone i cebulę pokrój w kostkę. Fasolę czerwoną i kukurydzę odsącz.
2. Na patelni podsmaż cebulkę, dodaj mięso mielone i smaż, aż zmieni kolor.
3. Wrzuć wszystkie warzywa i dodaj przecier pomidorowy. 
4. Dopraw solą, pieprzem, mieloną papryką i świeżo posiekanym oregano.
5. Papryczkę chili drobno posiekaj i wrzuć do mięsa.
6. Duś około 30-40 minut.
7. Ugotuj makaron, w osolonej wodzie. 
8. Wymieszaj makaron z sosem.
9. Makaron po meksykańsku dopraw do smaku.


piątek, maja 04, 2012
przepis na 5 porcji
czas przygotowania: 45 minut
1 porcja 530 kcal


Składniki:
- 450 g mięsa mielonego,
- 300 g makaronu świderki,
- 1/2 puszki czerwonej fasoli,
- 1/2 puszki kukurydzy,
- sól, pieprz,
- 3 ogórki kiszone,
- 1 cebula,
- pieprz cayenne,
- mielona papryka słodka i ostra,
- papryczka chili,
- 1 szklanka przecieru pomidorowego,
- świeże oregano lub bazylia.

Sposób przygotowania:
1. Ogórki kiszone i cebulę pokrój w kostkę. Fasolę czerwoną i kukurydzę odsącz.
2. Na patelni podsmaż cebulkę, dodaj mięso mielone i smaż, aż zmieni kolor.
3. Wrzuć wszystkie warzywa i dodaj przecier pomidorowy. 
4. Dopraw solą, pieprzem, mieloną papryką i świeżo posiekanym oregano.
5. Papryczkę chili drobno posiekaj i wrzuć do mięsa.
6. Duś około 30-40 minut.
7. Ugotuj makaron, w osolonej wodzie. 
8. Wymieszaj makaron z sosem.
9. Makaron po meksykańsku dopraw do smaku.