Ciasto waniliowo-kokosowe

Czas przygotowywanie: 100 minut
Ilość: 18  porcji

Ilość kalorii w 1 porcji: 245 kcal

Koszt ciasta: 12,06  zł

Waniliowy budyń z delikatnymi wiórkami kokosowymi na kruchym cieście.
Zainspirowana...

Składniki:

- 1 kostka margaryny do pieczenia (250 g),
- 300 g białego cukru,
- 180 g mąki pszennej,
- 4 jajka,
- 1 i ½ łyżeczki proszku do pieczenia,
- szczypta soli,
- 650 ml mleka,
- 2 budynie waniliowe,
- 20 g wiórek kokosowych. 

Pasta z wędzonej makreli

przepis na 4 porcje
czas przygotowania: 15 minut
ilość kalorii w 1 porcji : 272 kcal

koszt pasty: 9,06 zł

Szybka, tania i prosta pasta z wędzoną makrelą. Idealna na śniadanie.

Składniki:

- 8 jajek, 

- 1 wędzona makrela,

- 1 cebula,
- 2 ogórki kiszone,
- 2 łyżeczki majonezu,
- 1 łyżeczka musztarda,
- sól, pieprz.

Kajzerki faszerowane pieczarkami

Czas przygotowywanie: 35 minut

Ilość: 4 sztuki

Ilość kalorii w 1 sztuce: 312 kcal

Koszt całości: 9,90 zł

Pyszne, chrupiące i pożywne bułeczki z pieczarkami, świeżą pietruszką i koperkiem zapieczone z serem żółtym.

Składniki:

- 4 bułki kajzerki,
- 400 g pieczarek,
- 2 cebule, l
- pęczek świeżego koperku,
- pęczek świeżej pietruszki,
- 1 jajko,
- 2 łyżki oliwy z oliwek,
- sól, pieprz,
- 4 łyżeczki tartego sera żółtego.

Spaghetti

Ilość : 4 porcje

Czas przygotowania: 45 minut

Ilość kalorii w 1 porcji: 866 kcal

Koszt dania: 30,63 zł

Długie nitki makaronu z sosem pomidorowym ze świeżą bazylią i mięsem mielonym.

Składniki:
- 500 g makaronu do spaghetti,
- 600 g łopatki wieprzowej,
- sól, pieprz,
- 3 ząbki czosnku,
- 2 cebule,
- 2 łyżki oliwy z oliwek,
- 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego,
- 10 listków świeżej bazylii,
- 2 łyżeczki suszonego oregano,
- 4 pomidory,
- 3 łyżeczki parmezanu.